|
Bu sabahın payına düşen...
|
2686 kcal
|
Líp: 93,12g | Prot: 83,79g | Carbs : 324,32g.
Pequeno Almoço: Komposto, Sütaş Ayran, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Jantar: Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Outros: Fındık, Tuborg Gold. mais...
|
|
3291 kcal
|
Exercício:
Koşu 10.5km/s - 1 hora e 33 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 27 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Highlander87
|