Jornal de new_horizons, 23 out 16

Fahrrad - 30 min 

Ich glaub ich bleib bei nur 2 Std, Hundegassi, leider wieder mal Blut im Natursekt. 

@Casi: Da ich das leidige Thema bei dir schon öfter gelesen habe: Hast du es mal Traubenbeerenblättertee versucht? Der baut die Flora wieder auf. Ansonsten wäre eine Impfung vielleicht eine Überlegung wert. Natürlich nur, wenn es immer wieder von den selben Bakterienstämmen verursacht wird und diese auch zu den "Impfbaren" gehört.  

Gute Besserung an Casi // Ich war eine knappe h Fahrrad fahren 🚴🏼 

War Halbmarathon laufen, 1109 kcal lang dafür gebraucht. 

Hallo Näschen, ich hatte in der Blase ein Zyste und die ist per OP entfernt worden, dann sollte alles gut sein. Ich soll mir über Blut nicht so viele Gedanken machen, das sähe immer schlimmer aus, als es sei. Ich habe halt etwas Angst, was das dauerhaft sein könnte, und bemühe mich nicht in Panik zu verfallen, viiiiiel trinken, Cystinol oder so nehmen...Ärzte sind nicht immer eine erschöpfende Informationsquelle...meine Sorge ist etwas zu übersehen... 

49 min Laufen.