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819 kcal
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Líp: 20,96g | Prot: 32,95g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Vega Protein & Greens Vanilla, Bananas, Tazo Sweet Cinnamon Spice Tea, Raspberries, Strawberries. Almoço: Dole Spring Mix Salad, Broccoli, Vinegar, Fresh Selections Shredded Carrots, Radish, Olive Oil. Jantar: Sesame Oil, Dole Spring Mix Salad, Genghis Grill Green Onions, Prime Time Sweet Mini Peppers, Eat Well Embrace Life Beet Hummus. Snacks/Outros: Tap Water, Yogi Ginger Tea, Medjool Dates, Apples. mais...
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1272 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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