Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 83,34g | Prot: 82,89g | Carbs : 183,92g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Сава Рогалики к Завтраку, Кофе с Молоком, Творог 9%. Almoço: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Уха из Семги. Jantar: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мясновъ Сосиски Советские, Приготовленная Чечевица. Snacks/Outros: Мандарины, Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|