Heute gehe ich wohl endlich mal wieder Schwimmen.
24 out 16 por membro: marcothebrain
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Sportzeug schon an, keine Beschwerden, wird wohl Trampolin und Bauch werden.
24 out 16 por membro: Casimir123
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Heute Abend ein Stündchen Kraftsporteln.
24 out 16 por membro: thu-online
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Ich versuche es jetzt auch mal mit täglichen Sport ... sonst laufe ich Gefahr wieder einzurosten. Mit dem Rad zur Arbeit wird langsam auch weniger ( Jahreszeitlich bedingt). Starte heute mal mein Ergometer. 30 Minuten zum EEingewhnen.
Starte
24 out 16 por membro: Nightowl22
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Ich muss zur Physiotherapie und mir Schmerzen zufügen lassen 😈😝😡
24 out 16 por membro: Josie27072010
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Heute wieder laufen, geplant sind 6 x 3 Minuten laufen, 2 Minuten gehen. Ist die nächste "Stufe" in meinem Intervallplan....
24 out 16 por membro: catweazle2015
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Summer dance party mit Detlef - ca 25 min
24 out 16 por membro: booouh
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Hallo New, wo ist der Dienstag???
25 out 16 por membro: Casimir123
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