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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
67,2 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8,7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 24 outubro 2016:
320 kcal
Líp: 19,00g | Prot: 22,00g | Carbs : 19,00g.
Pequeno Almoço:
Amy's Tofu Scramble with Hash Browns & Veggies.
mais...
1779 kcal
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana
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