Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 52,65g | Prot: 103,15g | Carbs : 161,48g.
Pequeno Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Кукурузная Каша. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кета, Капуста, Увелка Кукурузная Каша, Огородников Рыжиковое Масло. Jantar: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Щука. Snacks/Outros: Огородников Рыжиковое Масло, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Помело, Вкуснотеево Творог 0,5%, Интелл Финики, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|