Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
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61,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 51,51g | Prot: 66,50g | Carbs : 220,87g.
Pequeno Almoço: Fruktsallad, Vanligt Kaffe, Eldorado Multivitamin Juice, Mango, Arla Mild Yoghurt Vanilj, ICA Flytande Honung, Ingefära. Almoço: Tomatsoppa, Kycklingfilé, ICA Asia Jasminris. Jantar: Lipton Tea, Barilla Pesto Rosso, Fröknäcke. Snacks/Outros: Kola, ICA Drömrulltårta. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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