Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 64,52g | Prot: 142,32g | Carbs : 263,65g.
Pequeno Almoço: Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Biscotto, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Provolone, Sunsweet Prugne Secche, Albume d'uovo Cotto, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Pane Bianco, Mela, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Outros: Nestlé Barretta Fitness. mais...
|
|
2277 kcal
|
Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wrossignoli
|