Блин, почему после дневного сна (простите меня за такую роскошь, маленькие детки-имею право), так вот, после сна, всегда так дико хочется есть?
|
1082 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 38,87g | Carbs : 120,72g.
Pequeno Almoço: Диyes Мюсли Черника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Джемы и Варенья, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Суп из Говядины. Jantar: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Винегрет. Snacks/Outros: Чай, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара. mais...
|
|
1877 kcal
|
Exercício:
Cardio - 15 minutos, Limpeza - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
я такое же замечала! при чем если плотно поесть и залечь спать, то даже после 20 минут сна - будет жуткий голод и желание все сметать со стола и из холодильника
26 out 16 por membro: Asyasun
|
даже боюсь ложиться днем. либо голод, либо проснуться не получается. Хотя тоже с ребенком сижу дома. вот и выходит - целый день кручусь как белка))) а попа все где-то жирки находит и растет)))
26 out 16 por membro: minasa90
|
У меня такая же ситуация) вот проснулась и надо что-то поесть)
26 out 16 por membro: daxadashka
|
мне в целом плохо от дневного сна...
26 out 16 por membro: nasty11b04myr
|
странно, но вот у меня, если поесть поздно - перед сном, и достаточно плотно, потом можно пол дня не есть. Не чувствую голод. Видимо, пока, не израсходуется энергия.
26 out 16 por membro: Ana_GP
|
Дело, скорее, не в дневном сне, а в ночных недосыпах, которые, как известно, и приводят к нарушениям питания.
26 out 16 por membro: баба стройная
|
Подскажите пожалуйста здесь вес круп в сухом виде, а овощей и мясо в сыром виде учитывать?
26 out 16 por membro: Ландыш1997
|
Ландыш1997, данные в базе забиты на готовые и на сырые состояния, обычно в названии это уточняется. Лучше конечно взвешивать сырое и считать соответственно по данным к-бжу с упаковки или приближенных данных с базы данных сайта
26 out 16 por membro: Exequit
|
Эх, у меня так же. После дневного сна резкое ощущение пожрать, именно пожрать. Сразу бегу на кухню и выпиваю два - три стакана воды - помогает.
26 out 16 por membro: Linnoli
|
Жиза)) Думаю это как-нибудь связано с выбросом гормонов.
27 out 16 por membro: __So__
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakis86
|