Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 75,15g | Prot: 97,48g | Carbs : 134,10g.
Pequeno Almoço: collagen, Mct Energie öl, Butter. Almoço: Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Outros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Ferrero Raffaello. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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