Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
86,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1589 kcal Líp: 42,01g | Prot: 127,98g | Carbs : 175,76g.   Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. Almoço: Ovo de Codorna, Camarão Empanado Frito, Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Macarrão, Maçã, Mais Vita Biscoito Integral, Zero-Cal Adoçante, Cafezinho. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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