Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2016
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
589 kcal
|
Líp: 12,67g | Prot: 60,86g | Carbs : 56,79g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Ja! Erbsen und Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika, Gut Ponholz Rinder-Minutensteaks, Kaffee mit Milch und Zucker, Kattus Ajvar, REWE Kräuterquark 2,4%. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hisroyaldudeness
|