Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 73,89g | Prot: 42,94g | Carbs : 178,43g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Мясновъ Творожная Запеканка 9%. Almoço: Дымов Сырокопченый Бекон, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Хлеб Бородинский, Spilva Соус Бальзамико, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Snacks/Outros: Грейпфрут, Яблоко, Lindt Швейцарские Шоколадки Ассорти, Груши. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|