Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 38,77g | Prot: 83,51g | Carbs : 116,62g.
Pequeno Almoço: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Real Quality Tropische Obstmischung, Mandeln. Almoço: Mandeln, Banane. Snacks/Outros: Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Magerquark. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Knirschi
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