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1318 kcal
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Líp: 29,52g | Prot: 119,33g | Carbs : 141,54g.
Pequeno Almoço: Guacamole, Nopales, Bimbo Pan Doble Fibra, Bimbo Pan Doble Fibra, San Juan Claras de Huevo, Café. Almoço: Nopalia Tortillas de Nopal, Bistec de Res, Caldo de Res. Jantar: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Arándanos, Panqueca de Avena, HEB Greek Plain Yogurt. Snacks/Outros: Uva, Papaya, AdeS Leche de Soya Light. mais...
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 Comentários
Pancakes de avena y plátano. Yogurt griego natural con 2 cada arándanos, proteína en agua.
01 nov 16 por membro: karla amador
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Histórico de Peso de karla amador
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