Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
131,4 kg Perdidos até agora: 28,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1166 kcal Líp: 70,96g | Prot: 92,77g | Carbs : 52,92g.   Pequeno Almoço: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Jantar: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Fresh Caesar Romaine, Wegmans Oven Roasted Turkey Breast, Wegmans Thin Sliced Ham, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Wegmans Crumbled Feta Cheese, Strawberries, T. Marzetti House Italian. Snacks/Outros: Julian Bakery Paleo Protein Bar - Vanilla Pudding, Wegmans macadamia nuts. mais...
A Perder 15,2 kg por Semana

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