Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2011
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132,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2115 kcal
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Líp: 74,96g | Prot: 140,02g | Carbs : 213,26g.
Pequeno Almoço: Fried Bread, Beef Sausage Lorne, Potato Scone, semi skimmed milk, Baked Beans, Mushrooms, coffee, Fried Egg, Bacon. Almoço: can pepsi max, Sausage & Bacon Rolls. Jantar: White Thick Sliced Bread, Haddock (Fish). Snacks/Outros: butter, Toastie Thick Sliced White Bread, mackays strawberry jam. mais...
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3377 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chewie6334
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