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vamos q vamos um passo de cada vez🙏
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 41,89g | Prot: 43,46g | Carbs : 47,05g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Refogada. Jantar: Churrasco. Snacks/Outros: Melancia, Abobrinha Refogada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Verdemar Queijo Canastra Araxa, Maçã. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danizinha123
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