Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2016
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 53,07g | Prot: 118,96g | Carbs : 140,67g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Almoço: Пицца Домашняя, Помидоры, Авокадо, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Пицца Домашняя. Jantar: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svzharikova
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