Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2016
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 79,01g | Prot: 29,61g | Carbs : 115,28g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Российский, Белый Город Сливки 33%, Hortex Овощи для Жарки с Укропом. Almoço: Помидоры, Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Песочное Печенье, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Jantar: Белый Город Сливки 33%, Карамель, Фундук, Chateau Шоколад Ром с Виноградом и Фундуком, Storck Toffifee, Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами. Snacks/Outros: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Storck Toffifee, Dove Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ani23ani
|