Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2016
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 35,25g | Prot: 76,09g | Carbs : 141,22g.
Pequeno Almoço: Русский завтрак Овсяные Хлопья. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), У Палыча Торт Малиновый, Карп Запеченный, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Малиновое Варенье. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Vzik13
|