Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2016
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62,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 77,88g | Prot: 62,99g | Carbs : 170,32g.
Pequeno Almoço: Pecannötter, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Arla Port Salut, Pågen Hönökaka, ICA Flytande Honung, Ägg, Ingefära, Vanligt Kaffe, Bregott Bregott. Almoço: Pepsi Pepsi, Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Outros: Bananbröd, Kaffe, Godbiten Dammsugare. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bakat
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