|
Help! My snacks are adding up to the same amount as a meal.
|
1309 kcal
|
Líp: 59,69g | Prot: 62,38g | Carbs : 126,19g.
Pequeno Almoço: Morrisons Porridge Oats (40g), Apples. Almoço: Tuna Nicoise Salad. Jantar: Cheddar Cheese, Waitrose Baby New Potatoes, Butter, Carrots, Spinach, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Smoked Mackerel. Snacks/Outros: Pineapple Ice Lolly, Mrs Crimble's Coconut Macaroon, Pistachio Nuts, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
|
|
1678 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
LOL - I know the feeling!
06 nov 16 por membro: HCB
|
Ha, today I've had more calories in snacks and not the healthiest stuff ......have not had a meal yet and might not not.......some days are just like that......
06 nov 16 por membro: Char60
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|