Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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84,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 41,49g | Prot: 69,53g | Carbs : 212,45g.
Pequeno Almoço: Bokomo Weet Bix, Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Butternut Squash Soup, Butter, Albany Brown Bread. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Potato (Flesh and Skin), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Nectarines, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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