Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 74,80g | Prot: 154,46g | Carbs : 117,64g.
Pequeno Almoço: Helios Джем Лесные Ягоды, President Творог 9%. Almoço: Прошутто, К-Руока Хлеб Тосканский, Сахар, Кофе. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ячневая Каша на Воде. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Weider Протеиновый Батончик Yippie!, Weider Premium Whey. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vldanv
|