|
Об 98
От 74
Ож 92
Об 99
Ол 55
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 32,56g | Prot: 46,27g | Carbs : 204,41g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пастила, Зеленый Чай, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Jantar: Добрый Яблочный Сок, Чебоксарский Хлебозавод Пирог с Творогом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|