Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2016
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 147,71g | Carbs : 107,42g.
Pequeno Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Русское Море Кета Холодного Копчения, Увелка Кукурузная Каша. Almoço: Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Печень Свиная, Роллтон Яичная Лапша. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Огородников Рыжиковое Масло, Свеклы, Капуста, Кета. Snacks/Outros: Кета, 4 Сезона Слива без Косточки, Простоквашино Творог 2%, Дикси Слива. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|