Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 34,60g | Prot: 139,26g | Carbs : 75,94g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Dada Ayam. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de triadi andani
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