Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
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95,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 35,43g | Prot: 41,77g | Carbs : 177,39g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Telur Balado, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kapal Api Morning Blend, Tropicana Slim Gula, Kerupuk Makanan Ringan, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rudiecantfail
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