Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
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83 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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7 kcal
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Líp: 0,00g | Prot: 0,18g | Carbs : 1,76g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном. Almoço: Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Чай. mais...
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2670 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Leitura - 2 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sibelius007
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