Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2011
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131,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2381 kcal
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Líp: 124,61g | Prot: 69,25g | Carbs : 249,84g.
Pequeno Almoço: Shredded Wheat, Whole Milk. Almoço: orkney cheese, Toastie Thick Sliced White Bread, Butter (Salted). Jantar: Chick An Mush, Butter (Salted), potatoes. Snacks/Outros: Pepsi Max, Sugar, Coffee. mais...
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3707 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chewie6334
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