Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
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132,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 81,98g | Prot: 153,26g | Carbs : 149,52g.
Pequeno Almoço: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Coffee. Almoço: Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad, Activia Greek Yogurt Vanilla. Jantar: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Great Value Fat Free Milk, Sea Cuisine Citrus Herb Rubbed Salmon. Snacks/Outros: Mountain Dew KickStart Black Cherry, Jif To Go Natural Peanut Butter, Dandy Celery Snack Pack, Apples, Frigo Light String Cheese. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trucker2786
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