Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2016
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 19,94g | Prot: 63,41g | Carbs : 175,86g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine. Jantar: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Sottolestelle Fette Biscottate di Kamut. Snacks/Outros: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giusyferrari
|