Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2016
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 64,18g | Prot: 63,63g | Carbs : 191,34g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. Almoço: Wortel Dimasak, Soto Ayam, Nasi Putih, Gula Pasir, Susu Coklat, Alpukat. Jantar: Tumis Buncis, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Kapal Api Morning Blend, Tropicana Slim Gula. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudiecantfail
|