Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2016
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77,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 206,14g | Carbs : 357,55g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Camote, Salvado de Avena, Whey Protein. Almoço: Hamburguesa Casera, Papa Cocida, Pardos Chicken Pollo a la Brasa con Ensalada. Jantar: Sánduche de Pavo. Snacks/Outros: Sbelt Yogurt, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Familiar, Leche (Leche Entera), Plátano, Miel. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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