Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2016
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 64,84g | Prot: 134,58g | Carbs : 83,76g.
Pequeno Almoço: Layenberger Protein Müsli Ananas Maracuja, collagen, Mct Energie öl, Butter. Almoço: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: Olivenöl, Ei, Leberkäse, Semmel, Schwarzbrot. Snacks/Outros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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