Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
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105,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1446 kcal
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Líp: 49,65g | Prot: 30,91g | Carbs : 140,12g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Hard Roll, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Potato French Fries, Burgerville Cheeseburger. Snacks/Outros: Coors Light Beer (Bottle), Snack Cracker, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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3293 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 31 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 5 horas e 49 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHG1
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