Jornal de Carla Foschini, 16 nov 16

Hummm ... hoje minha janta foi salada de alface + tomate + cebola + cenoura cozida e frango refogado

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891 kcal

Líp: 50,79g | Prot: 71,68g | Carbs : 33,98g.   Pequeno Almoço: Coco, Morangos, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Café (Infusão). Almoço: Brócolis, Subway Tomate, Koni Store Sunomono, Qualitá Palmito Açaí, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Carne Seca, Alface Americana. Jantar: Subway Tomate, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Alface Americana. mais...