Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
|
107 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2644 kcal
|
Líp: 90,28g | Prot: 96,15g | Carbs : 205,44g.
Pequeno Almoço: Kasseler, Mettwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Almoço: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Metzgerfrisch Bierschinken, Vollkornbrot, Lätta Margarine, Milbona Butterkäse. Jantar: Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Snacks/Outros: Krombacher Pils (Flasche). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|