Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 73,10g | Prot: 102,14g | Carbs : 177,99g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Творожный Пирог, Чай, Горбуша, Русское Море Горбуша Запеченная, SPAR Рататуй. Jantar: Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Мандарины, Мандарины, Good Food Смесь Ореховая. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|