Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 40,89g | Prot: 72,39g | Carbs : 117,48g.
Pequeno Almoço: Gouda eller Edamer Ost, Surdegsbröd, Smoothie. Almoço: Vitt Ris, Kycklinggryta. Jantar: Blandad Sallad, Garant Nötfärs 12%, Zinfandel Vin. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 41 minutos, Descansar - 6 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de våren16
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