Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
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113,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 59,50g | Prot: 42,50g | Carbs : 66,00g.
Almoço: Kraft Mayo, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Jantar: Chiquita Banana, Jif Creamy Peanut Butter, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk, Hershey's Chocolate Syrup. Snacks/Outros: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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