Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 78,41g | Prot: 121,92g | Carbs : 72,83g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо. Almoço: Увелка Крупа Гречневая, Куриный Фарш. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Продукт Творог 1%, Тыквенные Семечки. Snacks/Outros: Яблоко, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lazy_alesia
|