Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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61,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 50,30g | Prot: 74,17g | Carbs : 138,33g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Manzana, Hacendado Masa Quebrada. Almoço: Queso Manchego, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Vainas. Jantar: Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Argal Jamón Cocido. Snacks/Outros: Mandarina, Plátano. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Chuveiro - 12 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas e 20 minutos, Descansar - 6 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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