Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
77,8 kg Perdidos até agora: 15,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2819 kcal Líp: 114,21g | Prot: 152,66g | Carbs : 309,53g.   Almoço: Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Papas, Chancho, Langostinos Plancha, Salvado de Avena, Whey Protein, Clara de Huevo, Camote, Plátano. Jantar: Sbelt Yogurt, Leche Evaporada, Uvas Pasas, Plátano, Quaker Avena Familiar. Snacks/Outros: Frutos Secos Tostados. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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