Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Líp: 49,61g | Prot: 155,55g | Carbs : 314,07g.
Pequeno Almoço: Qnt Delicious Whey Protein (Cookies and Cream), Bananas. Almoço: Galpo Yogurt 2%, Qnt Delicious Whey Protein (Cookies and Cream), Crownfield Bran Flakes. Jantar: Skinless Chicken Breast, Karamolegos Pita Bread. Snacks/Outros: Yellow Corn, Schogetten Chocolate Amargo, Apples. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de petrosbourountzis
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