Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Líp: 83,83g | Prot: 134,56g | Carbs : 379,03g.
Pequeno Almoço: Susu, Oatmeal Instan, Pisang. Almoço: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Dada Ayam. Jantar: Mie, Mie Spageti Gandum dengan Saus Daging. Snacks/Outros: WRP Cookies. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mega poetra
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