Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2016
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110,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 36,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 69,15g | Prot: 118,77g | Carbs : 191,75g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Almoço: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Prima Della Sliced Mild Cheddar Cheese, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Prima Della Sliced Mild Cheddar Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Cheeseburger. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Brach's Lemon Drops Sugar Free. mais...
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3834 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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