Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 82,81g | Prot: 77,06g | Carbs : 182,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Шоколад, Диетическая Творожная Запеканка, Изюм. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Слобода Майонез, Владсалат Салат Столичный, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Хлеб 8 Злаков, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шоколад, Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellensr
|